症狀

風寒感冒:怕冷,發熱,無汗,鼻塞,流清涕,噴嚏,咳嗽,痰白清稀,頭痛,喉癢,舌苔薄白,脈浮4。 
風熱感冒:發熱,頭痛,有汗,鼻塞,流濃涕,咽部紅痛,咳嗽,痰黃而稠,口渴,舌質紅、苔薄黃,脈浮數。


風寒感冒治法:疏風散寒。

(1)生薑紅糖茶:生薑3片搗爛,紅糖適量,開水(或用滾粥)沖泡,趁熱服用,出汗為佳。
(2)姜蘇飲:生薑3片,紫蘇葉6克,用水半碗煮沸,加適量紅糖,趁熱服用。
(3)豆豉蔥白煲豆腐:豆腐1~2塊,豆豉6克,蔥白3根,先將豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗,再入蔥白,煎沸後趁熱服用。
(4)蔥乳飲:蔥白5根,洗凈剖開,加母乳(或牛奶)50毫升,放入杯內加蓋,沸水煮熟,去蔥後,倒入奶瓶喂嬰兒飲服。
(5)芫荽黃豆湯:鮮芫荽30克,黃豆10克,先將黃豆放入鍋內,加水適量,煎煮15分鐘後,再加入鮮芫荽同煮10分鐘,加少許食鹽調味,去渣飲湯。
(6)蘇葉粥:白米50克煮粥,臨熟時加紫蘇葉6克,再煮5分鐘,加鹽調味,趁熱食粥。

 

風熱感冒

治法:疏風清熱。

(1)銀花薄荷飲:銀花15克,薄荷6克。先將銀花加適量水煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,倒出藥液加適量白糖服用。
(2)菊花茶:菊花10克,開水沖泡,加白糖適量,代茶飲用。
(3)桑菊豆豉茶:桑葉、菊花各6克,豆豉3克,煎水飲用。
(4)綠豆茶:綠豆30克(搗爛),綠茶3克(布包)加水適量煎至半碗,去茶葉包後,加糖適量服用。(5)芥菜豆腐湯:芥菜250克,豆腐2塊,生薑2片,水適量煮熟,加鹽調味趁熱飲湯。

 

如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,並兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

如果舌苔是黃、紅,則是風熱咳嗽,說明孩子內熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,並有咽痛,這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽,這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物,

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