目前分類：食療筆記 (23)
- Sep 02 Thu 2010 23:20
老中醫的順口溜，太適用了！
- Aug 12 Thu 2010 16:41
芹菜的6種食療方法
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；還可做成飲品。
- Aug 11 Wed 2010 17:29
降壓芹菜汁
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有些人有高血壓，服用各種降壓藥，效果均不佳。不妨試試芹菜汁。研究發現芹菜能通過舒張血管來降壓。從中醫角度來說，高血壓患者大多有肝陽上亢的症特點，芹菜的清熱作用正好可以用來降壓。除了可以降血壓、淨化血液外，還有止血、健胃、利尿、鎮靜神經、抑制痙攣等作用,尤其對治療高血壓引起的頭脹痛、臉紅、精神亢奮十分有效。 |
- Aug 11 Wed 2010 16:58
血尿的食療方有什麼？
血尿的食療方有什麼？紅細胞數目異常增多的尿稱為血尿。血尿絕大部分系病理性，多來自泌尿系疾病，如腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎結石、泌尿系腫瘤等。血尿的食療驗方有：
芹菜1500克。將芹菜洗淨，搗爛取汁，加熱煮沸，每次服60毫升，日服3次。
- Aug 11 Wed 2010 16:29
血尿患者日常的飲食禁忌
好奇可以殺死一隻貓，文盲可以殺死一隻大象，我錯了，以為爸爸好了，星期六買烤雞腿給爸吃，星期天又吃羊肉、烤豬肋排，還有一大堆蔥薑蒜的食物，還有生魚片有芥末，凹屋～～～～～～～～～～～～難怪窮人身體都比較好。。。目前尿色有比較淡了，不過血塊還是有。。
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- Jun 21 Mon 2010 19:47
吃對食物 防癌又抗癌
四十五％的癌症與飲食密切相關，科學飲食可以降低癌症的發病率，所以正確選擇食物可預防癌症的發生。
- Jun 13 Sun 2010 03:42
提高免疫力的模範食品
我們該吃點什麼來提高抵抗力，讓病毒不能侵害我們呢？
- Jun 12 Sat 2010 13:40
改善脹氣 注意進食習慣與食物
您是否有時候會覺得腹部脹脹的，大量排氣、腹痛、腹瀉、食欲不振等，其實這就表示您有腹部脹氣的症狀。
- Jun 10 Thu 2010 16:15
均衡營養 少量多餐 病人飲食原則
轉貼：病人飲食總整理
- Jun 09 Wed 2010 15:03
專家：有些病人不能喝雞湯
對於一些心血管患者和痛風患者而言，飲用大量的雞湯對身體非常不利，恰恰雞湯裏的雞肉才是營養豐富的寶貝。此時的雞肉已經被燉得很爛，容易消化也利於營養被吸收。
- Jun 09 Wed 2010 14:23
胃切除術後飲食注意事項
手術後，胃腔變小，胃的結構發生了變化，胃的正常生理功能受到影響，往往出現胃納不佳，飯後飽脹，導致消化吸收功能紊亂。因此，這時的飲食調治就顯得格外重要。
- Jun 09 Wed 2010 14:16
膽管術後飲食應注意什麼？
膽管手術後，病人胃腸道功能減弱，所以飲食上要特別注意，因為：
- Apr 23 Fri 2010 15:32
天人合一五行食療養生
一、五行食療養生總論
- Sep 24 Thu 2009 17:08
國人偏食 長期缺乏維生素B1、B2
現代人吃得好，但未必吃得對！根據衛生署最新出爐的國民營養調查顯示，國內成人維生素Ｂ１、Ｂ２攝取狀況普遍不理想，除了年齡差異，澎湖、客家及東部地區民眾攝取不足情況尤其嚴重。
- Sep 07 Mon 2009 11:03
青花椰菜含「蘿蔔硫素」 防心臟病
國際中心／綜合報導
- Aug 29 Sat 2009 20:52
每天喝杯茶！中風、癌症、肥胖都走開
近十幾年陸續有研究發表喝茶能預防疾病、促進健康。主要功效包括：
- Jun 03 Wed 2009 13:50
每天喝一杯檸檬水 治療風熱感冒
檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
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