賴賴家族聯絡簿

症狀改善: 
若要皮膚好，粥裏放紅棗。
若要不失眠，粥裏添白蓮。
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
心虛氣不足，粥加桂圓肉。
頭昏多汗症，粥里加薏仁。
潤肺又止咳，粥里加百合。
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
烏髮又補腎，粥加核桃仁。
若要降血壓，煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
春季防流腦，薺菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂?
夢多又健忘，粥里加蛋黃。   
利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。(奇異果) 
番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；還可做成飲品。
下面就是利用芹菜保健的幾種不同的食用方法：
1.芹菜炒干絲：芹菜25O克，豆干300克，蔥白、生姜各適量。芹菜洗淨切去根頭，切段；豆干切細絲，蔥切段，生姜拍松；炒鍋置旺火上，倒入花生油，燒至七成熱，下姜蔥煸過加精鹽，倒入豆干絲再炒5分鐘，加入芹菜一齊翻炒起鍋即成。本菜鮮香可口，具有降壓平肝，通便的功效，適用於高血壓，大便燥結等病症。

血尿的食療方有什麼？紅細胞數目異常增多的尿稱為血尿。血尿絕大部分系病理性，多來自泌尿系疾病，如腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎結石、泌尿系腫瘤等。血尿的食療驗方有：
芹菜1500克。將芹菜洗淨，搗爛取汁，加熱煮沸，每次服60毫升，日服3次。
功效：涼血止血。
蘿蔔1500克、蜂蜜、鹽適量。將蘿蔔洗淨，去皮切片，用蜂蜜浸漬10分鐘，放在瓦上焙乾，然後再浸再焙（不要焙焦）連制三次。每日連續嚼服數片，鹽水送服，每日4~5次。
功效：清熱、散瘀血。
花生仁適量。將花生仁炒熟，取其外面紅衣半茶杯，研為細末，開水沖服。
功效：清熱，止血。
黑槐子末2克、大黃末2克、雞蛋1枚。雞蛋打孔，將黑槐子末、大黃末放入雞蛋內攪習，用白麵糊孔後蒸熟，每服2枚，每日一次，用四日，停二日，服後多喝開水。
功效：涼血止血。
大黃3克、雞蛋1枚。雞蛋打一孔，將大黃研末裝入蛋內，濕紙封口後蒸熟服用。每天一次。
功效：清熱止血。
六月雪根60克、燈芯草15克、雞蛋2枚。同煮至蛋熟，去渣及蛋殼，早晚空腹吃蛋喝湯。
功效：清熱涼血、適用於小兒尿血。血尿的食療方有什麼？

好奇可以殺死一隻貓，文盲可以殺死一隻大象，我錯了，以為爸爸好了，星期六買烤雞腿給爸吃，星期天又吃羊肉、烤豬肋排，還有一大堆蔥薑蒜的食物，還有生魚片有芥末，凹屋～～～～～～～～～～～～難怪窮人身體都比較好。。。目前尿色有比較淡了，不過血塊還是有。。
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常有患者在尿常規檢查中發現有血尿，但一時又查不出是什麼原因引起的，於是焦躁不安，不知該如何是好，反复詢問醫生平時應該注意些什麼，飲食有何禁忌等等，為此記者採訪了上海中醫藥大學附屬龍華醫院腎內科主任鄧躍毅教授。

四十五％的癌症與飲食密切相關，科學飲食可以降低癌症的發病率，所以正確選擇食物可預防癌症的發生。     

 

主要有以下幾類:
1果品類

主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。 ．

我們該吃點什麼來提高抵抗力，讓病毒不能侵害我們呢？
　　其實，要提高免疫力，並沒有一種神奇的食品能立刻達到效果。免疫力是與整體營養狀況有關係的。比如說，如果是貧血的人，補鐵就能提高免疫力；如果是缺維生素C的人，補充維生素C就能提高抗病能力。吃一樣的東西，不一定能得到同樣的結果。

 

轉自郵政醫院

 

您是否有時候會覺得腹部脹脹的，大量排氣、腹痛、腹瀉、食欲不振等，其實這就表示您有腹部脹氣的症狀。