目前分類:食療筆記 (23)

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症狀改善: 

若要皮膚好,粥裏放紅棗。

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芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強骨骼,預防小兒軟骨病。

常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;還可做成飲品。

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有些人有高血壓,服用各種降壓藥,效果均不佳。不妨試試芹菜汁。研究發現芹菜能通過舒張血管來降壓。從中醫角度來說,高血壓患者大多有肝陽上亢的症特點,芹菜的清熱作用正好可以用來降壓。除了可以降血壓、淨化血液外,還有止血、健胃、利尿、鎮靜神經、抑制痙攣等作用,尤其對治療高血壓引起的頭脹痛、臉紅、精神亢奮十分有效

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血尿的食療方有什麼?紅細胞數目異常增多的尿稱為血尿。血尿絕大部分系病理性,多來自泌尿系疾病,如腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎結石、泌尿系腫瘤等。血尿的食療驗方有:

芹菜1500克。將芹菜洗淨,搗爛取汁,加熱煮沸,每次服60毫升,日服3次。

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好奇可以殺死一隻貓,文盲可以殺死一隻大象,我錯了,以為爸爸好了,星期六買烤雞腿給爸吃,星期天又吃羊肉、烤豬肋排,還有一大堆蔥薑蒜的食物,還有生魚片有芥末,凹屋~~~~~~~~~~~~難怪窮人身體都比較好。。。目前尿色有比較淡了,不過血塊還是有。。

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四十五%的癌症與飲食密切相關,科學飲食可以降低癌症的發病率,所以正確選擇食物可預防癌症的發生。     

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主要有以下幾類:

1果品類

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我們該吃點什麼來提高抵抗力,讓病毒不能侵害我們呢?

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轉自郵政醫院

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您是否有時候會覺得腹部脹脹的,大量排氣、腹痛、腹瀉、食欲不振等,其實這就表示您有腹部脹氣的症狀。

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轉貼:病人飲食總整理

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健康專欄       文/吳晶惠 慈濟醫院台北分院營養組組長

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  對於一些心血管患者和痛風患者而言,飲用大量的雞湯對身體非常不利,恰恰雞湯裏的雞肉才是營養豐富的寶貝。此時的雞肉已經被燉得很爛,容易消化也利於營養被吸收。

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手術後,胃腔變小,胃的結構發生了變化,胃的正常生理功能受到影響,往往出現胃納不佳,飯後飽脹,導致消化吸收功能紊亂。因此,這時的飲食調治就顯得格外重要。

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膽管手術後,病人胃腸道功能減弱,所以飲食上要特別注意,因為:

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一、五行食療養生總論

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現代人吃得好,但未必吃得對!根據衛生署最新出爐的國民營養調查顯示,國內成人維生素B1、B2攝取狀況普遍不理想,除了年齡差異,澎湖、客家及東部地區民眾攝取不足情況尤其嚴重。

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國際中心/綜合報導

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近十幾年陸續有研究發表喝茶能預防疾病、促進健康。主要功效包括:

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檸檬可說是一種神奇的藥果,對人體健康有很大的益處。檸檬具有強鹼性,被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾,且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。
並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

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